| 日期 |
中学生组主题 |
小学生组主题 |
高三毕业生组主题（四天） |
| 第一天 |
独立与合作意识的培养
心理状态测评 |
独立与合作意识的培养
提高主动适应环境意识
心理状态测评
|
卸载高中遗留的紧张
体会放松的自己
准备新的开始
|
| 第二天 |
提高自我认识能力
提高目标意识及专注能力
课程：如何把握自己情绪
|
认识自己，心理测评
提高主动注意能力及身体协调能力
游戏互动课程：了解自己情绪活动
|
自我认识（心理测验）提高自信心
向成功的新生活迈进
了解大学与中学生活的不同之处
|
| 第三天 |
提高自我信任度
提高自我情感体验
提高自我表现力
提高时间管理意识
课程： 自信心训练
|
“自信”的自我体验
了解自己与他人互动的情感体验
大胆表现自己
时间管理意识培养
游戏互动课程：自信心训练
|
提高共情能力
了解不同地域人之的差距
让自己在大学里更容易交到朋友
|
| 第四天 |
感受人生阶梯
提升自我发展与奋斗意识
心理测评
参观：北大，清华，中国科技馆
与著名科学家会面
|
感受人生阶梯
提升理想与奋斗意识
心理测评
参观：北大，清华，中国科技馆
与著名科学家会面
|
了解自己人格特征（人格特征及职业倾向测评）
更好地确定自己人生方向
懂得合规划自己的未来
|
| 第五天 |
积极关注思维习惯训练
培养乐观人生态度（自我减压方法）
学会积极自我暗示
课程：共情能力及沟通能力训练
|
积极关注思维习惯训练
培养乐观人生态度（自我减压方法）
学会积极自我暗示
游戏互动课程： 体谅他人如体谅自己
（共情能力培养）
|
|
| 第六天 |
提高良好的亲子互动力
交朋友体验（去除小心眼、爱面子）
提高与伙伴保持长久友谊的能力
晚会表演
|
提高良好的亲子互动力
交朋友体验（去除小心眼、爱面子）
提高与伙伴保持长久友谊的能力
晚会表演
|
|
| 第七天 |
心灵成长回顾，感悟快乐人生
家长课程：亲子互动要点把握
|
心灵成长回顾，感悟快乐人生
家长课程：亲子互动要点把握
|
|
