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中学生组 |
小学生组 |
| 第一天 |
独立与合作意识的培养
心理状态测评 |
独立与合作意识的培养
提高主动适应环境意识
心理状态测评 |
| 第二天 |
提高自我认识能力
提高目标意识及专注能力
课程：如何把握自己情绪 |
认识自己，心理测评
提高主动注意能力及身体协调能力
游戏互动课程：了解自己情绪活动 |
| 第三天 |
提高自我信任度
提高自我情感体验
提高自我表现力
提高时间管理意识
课程： 自信心训练 |
“自信”的自我体验
了解自己与他人互动的情感体验
大胆表现自己
时间管理意识培养
游戏互动课程：自信心训练 |
| 第四天 |
感受人生阶梯
提升自我发展与奋斗意识
心理测评
参观：北大，清华，中国科技馆
与著名科学家会面 |
感受人生阶梯
提升理想与奋斗意识
心理测评
参观：北大，清华，中国科技馆
与著名科学家会面 |
| 第五天 |
积极关注思维习惯训练
培养乐观人生态度（自我减压方法）
学会积极自我暗示
课程：共情能力及沟通能力训练 |
积极关注思维习惯训练
培养乐观人生态度（自我减压方法）
学会积极自我暗示
游戏互动课程： 体谅他人如体谅自己
（共情能力培养） |
| 第六天 |
提高良好的亲子互动力
交朋友体验（去除小心眼、爱面子）
提高与伙伴保持长久友谊的能力
晚会表演 |
提高良好的亲子互动力
交朋友体验（去除小心眼、爱面子）
提高与伙伴保持长久友谊的能力
晚会表演 |
| 第七天 |
心灵成长回顾，感悟快乐人生
家长课程：亲子互动要点把握
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心灵成长回顾，感悟快乐人生
家长课程：亲子互动要点把握 |
